אחרי החגים ימי רביעי ב19:30 זה מתחיל, שיעורי תנועה בשיטת פלדנקרייז.
בעזרת השיטה שפותחה על ידי ד"ר פלדנקרייז - תלמדו להכיר ולהרגיש טוב יותר את עצמכם, לנוע בקלילות, וגם לשפר גמישות ויכולות, להפחית לחץ ומתח, להקל ולמנוע בעיות וכאבים, לאזן את המתח השרירי, להשתמש בשלד, לשפר את היציבה, את החשיבה והאינטליגנציה ובקיצור: להרגיש טוב יותר בכל גיל.
- צוואר תפוס כאבי גו או כאבים במפרקים, לא חייבים להפוך לבעיה כרונית.
- אימוני כושר לא מוכרחים להסתיים בשרירים כואבים.
- תוכלו להרים את הילד (או הנכד) ולשחק איתו בלי לסבול מגב תפוס/
